Informations pratiques
Fréquence
3-4 fois par semaine
Durée
2h30 par séance
Taille des groupes
Maximum 3 personnes
Ce que vous apprendrez
- Analyse vidéo
- Préparation mentale
- Entraînement spécifique
- Suivi personnalisé
Tarifs
À partir de 250€ / mois
Les tarifs incluent l'accès aux installations, le matériel d'entraînement et l'encadrement professionnel.
À propos de ce programme
Notre programme de compétition est conçu pour les joueurs ambitieux qui visent l'excellence sportive. Avec un entraînement intensif et personnalisé, vous bénéficierez d'analyses vidéo, de préparation mentale et de programmes spécifiques adaptés à vos besoins individuels. Nos entraîneurs expérimentés vous accompagneront dans votre parcours vers les tournois et compétitions, en vous donnant les outils nécessaires pour réussir au plus haut niveau.
Nos instructeurs sont des professionnels certifiés avec une vaste expérience dans l'enseignement du tennis à tous les niveaux. Ils s'adaptent à votre style de jeu et à vos objectifs pour vous aider à atteindre votre plein potentiel.
Horaires proposés
| Jour | Horaire |
|---|---|
| Lundi | 18h00 - 20h30 |
| Mercredi | 18h00 - 20h30 |
| Vendredi | 17h30 - 20h00 |
| Dimanche | 10h00 - 12h30 |
Pour qui est ce programme?
Ce programme est adapté pour : Adolescents compétiteurs (13-17 ans), Adultes compétiteurs (18+)
Autres programmes
Cours débutants
Introduction aux fondamentaux du tennis dans un environnement ludique et encourageant.
- Technique de base
- Règles du jeu
- Coordination
- Plaisir de jouer
Cours intermédiaires
Perfectionnement technique et tactique pour les joueurs ayant déjà les bases.
- Frappe avancée
- Stratégies de jeu
- Condition physique
- Matchs supervisés
Stages intensifs
Sessions concentrées pour progresser rapidement sur des aspects spécifiques du jeu.
- Immersion totale
- Petits groupes
- Objectifs ciblés
- Résultats rapides